ہماری آنکھیں اور جسم کے حصے کیوں پھڑکتے ہیں؟ اہم معلومات جو ہر کسی کو پتا ہونی چاہئے
ہمیں پتا نہیں چلتا اور ہمارے جسم کے حصے اکثر پھڑکنے لگتے ہیں خاص طور پر آنکھوں کا پھڑکنا تو …
Health and Fitness
Health and Fitness
Now a day’s fitness is one of the common issues where many people want to lose their weight or need some diet plan because according to the research we know that extra body fat and unusual eating habit is the major cause of disease. Here we are offering the best health and fitness researched base authentic info that will really help you for getting a happy healthy life.
جلد کو جوان اور بالوں کو مضبوط رکھنا چاہتے ہیں؟ روزانہ کشمش کے چند دانے کھائیں اور وہ حیرت انگیز فائدے اٹھائیں جن کے بارے میں آپ نہیں جانتے
کشمش میٹھے کھانے اور چینی مٹھائیوں کا صحت مند متبادل ہیں۔ یہ فائبر، آئرن، کیلشیم، پوٹاشیم اور دیگر ضروری غذائی …
ڈینٹل سے لے کر مینٹل ہیلتھ تک ۔۔ جانیئے ناریل کا تیل استعمال کرنے کے وہ بہترین فوائد جو آپ کی صحت کے لیئے نہایت مفید اور کارآمد ہیں
آج تک، 1,500 سے زیادہ مطالعات ہیں جن میں ناریل کے تیل کو کرہ ارض کی صحت مند ترین غذاؤں …
دل کی بیماریوں سے لڑنے سے بڑھاپے کو روکنے تک۔۔ ہفتے میں 2 بار مچھلی کھانا کیوں ضروری ہے؟ جانیں مچھلی اور جھینگے کھانے کے بے شمار فائدے
سردی کے موسم میں سی فوڈ کا استعمال بڑھ جاتا ہے کیوں کہ یہ نہ صرف ذائقے میں لاجواب ہوتے …
بھاپ لینے اور نیبولائز کرنے میں کیا فرق ہے۔۔ ہم بھاپ لیتے ہوئے کونسی غلطی کرتے ہیں اور اس کا صحیح طریقہ کیا ہے؟ جانیں ڈاکٹر کی رائے
“بھاپ لینے اور نیبولائز کرنے میں اتنا ہی فرق ہے جتنا فرق ٹھنڈے اور گرم میں ہوتا ہے۔ ہر مریض …
تھائی رائیڈ تھا لیکن اس غذا کو کھانے سے آرام آگیا ۔۔ جوہی پرمار نے کس طرح تھائی رائیڈ کو ختم کیا؟ اداکارہ نے خواتین کو اہم مشورہ دیتے ہوئے
بھارت کی مشہور اداکارہ جوہی پرمار جن کو سب نے کُم کُم ڈرامے میں دیکھا ہوگا۔ ان کو تھائی رائیڈ …